Голова во сне

Появление в вашем сне чьей-то головы обещает вам важную встречу с влиятельными людьми, обладающими властью и возможностью оказать вам нужную поддержку.

  • Видеть свою голову – предвещает болезнь. Отсеченная и окровавленная голова сулит вам расстройство дел и множество других огорчений.
  • Если вам привидится, что у вас две головы на плечах, – за таким сном возможно стремительное восхождение по служебной лестнице и другие успехи, так же многообещающ и сон о распухшей голове, и видение во сне головы ребенка.
  • Ощущать во сне жестокую головную боль – предвестье забот.
  • Мыть голову – предзнаменование ваших благоразумных и плодотворных поступков, совершая которые, вы призовете на помощь весь свой здравый смысл.
  • Голова животного предупреждает против вашей неразборчивости в выборе друзей и занятий.

К чему снится голова по соннику Цветкова

  • острижена — к несчастью;
  • большая и толстая — удача;
  • лысая — берегись глупости;
  • снятая — уважение, освобождение от забот, почести, уплата долгов спящему или доверие в важном деле;
  • больным — выздоровление (снятая голова);
  • уменьшилась — к зависимости;
  • покрытая — бедность, недоброе;
  • мыть голову — к выздоровлению, переезду;
  • рога на голове — соперник в делах;
  • отрубить кому-то — победа, животным, птице — радость.

Приснился головной убор по соннику Миллера

  • Видеть во сне богатый головной убор – означает, что вы будете известны и удачливы.
  • Если увидите старый и поношенный головной убор – вы должны будете уступить свою собственность другим.

К чему снится головной убор по соннику Цветкова

  • мужской — дела;
  • женский — рождение ребенка, личное;
  • странный — оговор или болезнь.

Приснился обморок по соннику Миллера

  • Обморок во сне означает возможную болезнь в вашей семье и неприятные известия.
  • Если сон видит молодая женщина – это означает, что она испытает разочарования, чему виной будет ее беспечный образ жизни.

К чему снится обморок по соннику Цветкова

  • к обману.

Приснились уши по соннику Миллера

Увидеть во сне чьи-то уши – это сон-предупреждение: кто-то, неприязненно относящийся к вам, придирчиво выслушает каждое ваше суждение, стремясь найти повод для того, чтобы вас оскорбить.

Увидеть во сне сфинкс

По соннику Лоффа. Сфинкс – это древнеегипетская статуя с туловищем льва и головой человека. На протяжении веков он был символом силы, таинственности, мудрости.

Образ сфинкса появляется в сновидениях при возникновении безвыходного положения в реальной жизни. Обратите внимание на параллельно существующие в вашем сне образы и подумайте об их отношении к тому решению, которое вам предстоит принять для разрешения ситуации в реальной жизни.

К чему снится сфинкс

По соннику Цветкова. ответы на вопросы.

К чему снится перхоть

По соннику Цветкова. нежданное богатство.

Увидеть во сне голову сахара

По соннику Хассе. К чему снится голова сахара? Сонник Хассе гласит, что если во сне человек видит голосу сахара, то его дела будут хороши; если же во сне голова сахара разбита — гордо ведешь себя.

Оторванная голова — это яркий и довольно неприятный знак, появление которого во сне способно повергнуть в шок даже закаленного взрослого, не говоря уже о подростке. Часто такого рода кошмары становятся причиной многочисленных психологических проблем, из-за чего люди даже теряют нормальный сон. Важно не просто примириться с видением, но и понять, чем оно было вызвано, определить его первопричину, которой вполне может быть проблема в реальной жизни или же определенный образ в подсознании, который нашел такое странное и жуткое воплощение. По соннику, оторванная голова зачастую выступает исключительно отрицательным знаком, но есть и несколько вариантов, которые позволяют предположить более светлый исход для сновидца в сложившейся ситуации.

Как подсознание проявляет себя через сновидения

Мышление человека следует рассматривать как сознательное и подсознательное. Первое — это мысли и образы, порожденные восприятием во время бодрствования тогда, когда каждая такая картинка является продуманной и осознанной головным мозгом и непосредственно самим человеком. Подсознательное, в свою очередь, представляет собой огромную массу образов, которые наслаиваются один на другой. Они зачастую не имеют прямого посыла или же четкого смысла, но служат в качестве передатчика той или иной информации, сконцентрированной в одной, конкретной форме. В том случае, если такого рода предупреждением становится оторванная голова, то, вероятнее всего, в мозгу у человека происходят определенные процессы, которые можно назвать признаком тревоги, страха, агрессии. Кроме того, такой знак может быть продиктован также и внешним фактором, например нападками со стороны коллег или же оппонента в гонке по карьерной лестнице. Чем более красочным, живым кажется видение, тем сильнее его влияние на сознательное.

Символизм и культовое значение

Оторванная голова человека имеет один, конкретный вариант трактовки, который фигурирует чаще всего, — это предупреждение о силе и опасности для любого, кто решится посягать на власть конкретного владетеля. То есть данный символ исполняет роль фактора устрашения, а потому имеет отрицательный подтекст в первую очередь для самого сновидца. Получается, что спящий получает своего рода предупреждение о том, что в ближайшее время против него будут плести интриги или же в открытую бросят вызов за положение в обществе или на работе. Безусловно, оторванная голова в этом случае — это условный знак, который не следует воспринимать буквально, но сама опасность для человека есть, и ее нужно воспринимать всерьез.

Пора взяться за голову

Если во сне человеку отрезали голову или же он сам оторвал ее, то в данном случае речь идет о вполне конкретном посыле — нужно взяться за свои дела и наконец привести их в порядок. Вероятнее всего, за последние несколько месяцев сновидец не просто забросил работу и свои обязанности по дому, количество проблем сформировало уже немалую кучу, из-за чего совесть нашла весьма оригинальный и просто способ, как напомнить о себе. Посоветовать в такой ситуации можно только одно — следует отказаться от праздного прозябания и как можно раньше начать подготовку к разрешению всех накопившихся дел. В противном случае кошмар не просто не оставит в покое человека, ситуация будет ухудшаться. Со временем это проявится в более жесткой и кровавой форме, из-за чего сновидец и вовсе потеряет спокойствие.

Разлад в соотношении "сердце/разум"

Еще один вариант трактовки того, к чему снится оторванная голова, — это тот факт, что сновидец попросту потерял себя от сильных чувств к представителю противоположного пола. Причем речь идет не просто о влюбленности, а о пагубном и зачастую одностороннем стремлении, которое грозит обернуться максимально разрушительным бедствием для самого спящего. Вероятнее всего, подсознание чувствует, как потенциальный партнер пользуется или же откровенно пренебрегает обществом спящего, но сознательно сама жертва не может отказаться от такого рода связи. Именно поэтому появляются столь пугающие картинки, в качестве шоковой терапии для сердца и во избежание более серьезных последствий в дальнейшем.

Разочарование и утраченная надежда

Увидеть во сне человеческую голову значит утратить светлую частицу себя, потерять надежду и разочароваться в жизни. Такое видение может быть продиктовано проблемами на работе или в семье, которые грозят поглотить человека целиком и полностью. Важно не пренебрегать таким ярким знаком и постараться как можно раньше начать активную терапию во избежание депрессии и последующей апатии. В том случае, если во сне сновидец нашел человеческую голову своего близкого, товарища или родственника, то, вероятнее всего, этот человек находится на грани падения в бездну отчаяния, а все вокруг не замечают этого. Важно не просто высказать поддержу пострадавшей стороне, но также и попытаться вовлечь ее в более активный образ жизни.

Следует оставить низменные желания

Оторванная голова во сне может быть кличем совести о том, что человек «заигрался» и постепенно скатывается в декаданс. В таком случае в видении будут фигурировать расчлененные животные, а их черепа окажутся в руках спящего или же неподалеку от него. Такой знак нельзя игнорировать ни в коем случае, поскольку он является прямым посылом для дальнейших действий. Следует не просто отказаться от слишком пресыщенной жизни, но повернуться к более духовной ее составляющей, заняться собой и своими мыслями. Такой знак — это прямое указание на то, что личность человека находится на этапе полного разрушения и необходимо решить вопрос как можно скорее.

Судьбоносное событие

В том случае, если во сне появилась оторванная голова ребенка, то непосредственно сам спящий находится на пороге очень важного, практически судьбоносного события. Фактически речь идет о скором жизненном повороте, который оставит все прошлое для сновидца позади. Не стоит переживать и бояться таких перемен, зачастую они исключительно положительны и обладают массой полезных новшеств. Если же самому сновидцу отрезали голову при ребенке, то, вероятнее всего, он изменил своим собственным принципам. В таком случае речь идет о предательстве своего внутреннего дитя. Во сне голова человека выступает аналогом сердцу по смысловому значению и нередко означает крайне важные события.

Как видно, даже у такого мрачного знака, как оторванная голова, есть и более светлые варианты трактования. Важно помнить о том, что сон не является причиной последующих событий, но выступает предупреждением, а потому относиться к нему халатно — это прямой путь к дополнительным сложностям и непредвиденным событиям.

Голова – самая значимая часть тела человека. Сновидения, связанные с ней, имеют разные толкования в различных сонниках. Так как в зависимости от ее характеристик и деталей сюжета сна, приписываемые значения могут различаться. Голова во сне – образ, который сложно трактовать однозначно. Расшифрованный смысл определяется множеством деталей внешнего вида указанной части тела, того, кому она принадлежит. Поэтому некоторые сны рассматриваются в качестве предвестников счастья и благополучия, а другие – как плохие предзнаменования.

Голова по соннику Миллера

  • Видеть близко собственное лицо – знак того, что вы нездоровы, следует серьезнее относиться к своему здоровью, возможно, нужно обратиться к врачу.
  • Голова слишком большого размера (своя или чужая) видится к успеху, признанию, известности. Крошечная – к нищете, неблагодарному и кропотливому труду.
  • Темные и светлые волосы, растущие одновременно – сомнения в предстоящем выборе, страх ошибиться.
  • Взлохмаченные локоны – к счастью. Залысины – к совершению дурных деяний.
  • Роскошная шевелюра – появление новой любви, заключение брака. Короткая стрижка – неудачи в личной жизни.
  • Видеть верхнюю часть своего тела, отделенной от нижней – к бедам, разочарованиям, неким непреодолимым препятствиям.
  • Детская головка – быстрый карьерный рост, тяжелая, но прибыльная работа.
  • Морда животного – повод присмотреться к друзьям, начать тщательнее выбирать окружение.
  • Ощущение нестерпимой головной боли – хлопоты, беспокойства, необходимость проявить осторожность.
  • Мытье головы во сне – к принятию правильных решений, которые позволят не упустить свою выгоду, многого добиться в жизни.
  • Говорящая голова – встреча с влиятельными персонами, чьей поддержкой можно заручиться.
  • Обезглавить кого-то топором или мечом – победа над врагами.
  • Быть коронованным – к серьезным разногласиям с кем-то по важным вопросам.
  • Иметь много голов на плечах – стремительный взлет по карьерной лестнице, но нестабильное положение.

Голова по соннику Фрейда

Сам по себе этот символ по Фрейду в принципе нейтрален. Особое внимание уделяется отдельным чертам.

  • Травмированная голова у мужчины – к неприятностям от половых партнеров. У женщины – к болезненным месячным.
  • Отрубленная голова – неприятные последствия беспорядочных половых контактов.
  • Зубы для мужчины – склонность к частому онанизму, страх разоблачения и наказания за это. Для женщины – желание иметь ребенка.
  • Нос – мысли о мужском половом органе. Рот, губы, уши – о женских половых органах.
  • Щеки – мысли о грудях. Лоб – о ягодицах.
  • Глаза во сне свидетельствуют о зацикленности на своей персоне.
  • Усы, борода, брови – символ волосяного покрова на гениталиях.
  • Рассматривать свое лицо, замечая недостатки – эгоизм, трудности в общении с людьми.
  • Рассматривать чужое лицо – наличие комплекса неполноценности, неуверенности в своей сексуальной привлекательности.

Голова, значение по современному соннику

  • Голова незнакомца во сне сулит встречу с богатыми и высокопоставленными людьми. Своя – попадание в неприятную ситуацию, которая может довести вас до слез и истерики.
  • Две головы – выход из щекотливой ситуации, спасение достоинства и репутации; избежание злых замыслов врагов.
  • Много голов – признак власти, весомого авторитета, готовности руководить и лидировать.
  • Видеть голову хищника на себе – к достижению большого успеха и уважения окружающих. На другом – символ коварного властного врага, которого стоит опасаться.
  • Держать свою голову в ладонях – к потере семьи; людям, не состоящим в браке, такой сюжет сна предсказывает неожиданную удачу.
  • Прикрывать волосы головным убором – предвестие успеха.
  • Голова, повернутая на 180 градусов – попадание в затруднительное положение; необходимость скрываться, чтобы избежать возможных последствий своих поступков.
  • Снятие скальпа – ждите мести от того, кого вы незаслуженно обидели или унизили.
  • Если вы обезглавлены знакомым человек, то, как ни странно, вас ждет приятное совместное времяпрепровождение.
  • Обезглавливание воина – шанс реализовать свои амбиции, достигнуть высоких целей.
  • Искалеченная голова – к убыткам, переживаниям, тяжелому труду.
  • Безголовый человек, идущий навстречу – знак, того, что все идет хорошо.

Голова по соннику Ванги

  • Голова, отделенная от собственного тела – необходимость разобраться в себе и своих желаниях. Чужая – пополнение в семье.
  • Боль в висках – на ваши плечи против желания лягут мелкие раздражающие хлопоты.
  • Голова ребенка – неготовность к рациональным и обдуманным действиям, моральная незрелость.
  • Мыть голову самостоятельно – к переменам в личной жизни или карьере. Если для вас это делает кто-то другой, то будьте готовы к увлекательному путешествию.
  • Обнаружение пятен на своем лице – олицетворение зависимости от общественного мнения, боязнь сплетен и осуждения со стороны.
  • Покрасневшие лицо, шея или уши – предвещание совершения поступков, за которые будет стыдно.

Голова по соннику Лоффа

  • Отрубленная голова – скорая смерть близкого родственника.
  • Лысина у женщины – бедность, лишения. У мужчины – процветание и благополучие. На самом себе – происки конкурентов и неприятелей.
  • Иметь корону или диадему – к приобретению более высокого социального статуса; возможно, вас назначат руководителем.
  • Лик сфинкса указывает на то, что вы надолго застрянете в безвыходном положении.
  • Свиное рыло – к крупной прибыли от нового дела.
  • Собственная седая голова – знак того, что у вас достаточно знаний и опыта, чтобы преуспеть в чем-либо.
  • Голова с ушибами и ссадинами – серьезные проблемы, требующие быстрого решения.
  • Распущенные волосы – к проблемам со здоровьем. Собранные в аккуратную прическу – к скорому выздоровлению.
  • Склонять голову на плечо незнакомца – интересное и полезное знакомство, укрепление взаимоотношений с кем-то.

Голова по сетевому соннику

  • Разбитая голова – совершение легкомысленных поступков; признак ветреной и беззаботной жизни.
  • Улыбающаяся голова – благоприятное разрешение конфликта. Сердитая – скандалы, ссоры, выяснение отношений; кто-то в реальной жизни сильно на вас обижен.
  • Состригать пряди – к несчастным случаям и затяжной болезни.
  • Биться лбом об стену (буквально) – борьба, которая потребует от вас огромных моральных затрат; испытание силы воли.
  • Биться об пол при молитве – предупреждение о том, что скоро вы можете растратить свои силы впустую, поэтому лучше поберечь свою энергию.
  • Наступать ногой на чье-то лицо – скрытая ненависть, необоснованная зависть.
  • Если вы гладите во сне человека по голове, то приглядитесь к своим близким, кто-то из них нуждается в поддержке и утешении.
  • Двухголовый человек – повышение по службе, вступление в брак.
  • Возникновение шума и звона при прикосновении ко лбу, затылку или вискам – угроза психического расстройства, депрессии, апатии; опасайтесь черепно-мозговых травм.

Издавна именно с головой у людей ассоциируются интеллект, рациональность, жизненный опыт, самооценка, работа, статус, отношения, психическое здоровье. Как можно заметить сонники берут за основу для толкования снов с участием головы и действий, направленных на нее, именно эти привычные для нас характеристики. Поэтому они дают во многом схожие расшифровки.

К чему снится голова, определяют десятки популярных сонников. Это важный символ, который имеет множество значений. Ночное видение с участием образа может нести как положительный, так и отрицательный посыл, зависящий от точных деталей. Некоторые толкователи считают, что сновидение предупреждает о грядущих проблемах, тревогах, финансовых убытках. Другие уверены, что сон с головой предсказывает сновидцу почет, процветание и уважение окружающих людей.

Читайте дальше на этой странице

Подсознание

Явившийся символ в подсознании олицетворяет все, что важно для человека. Это воплощение ума, ясности рассудка, логики, внимательности, способности решать проблемы. Поэтому важно вспомнить, в каком виде она приснилась. От этого зависит то, чувствует ли человек себя уверенным или слабым.

Приснилось, что моете волосы? В действительности стремитесь стряхнуть с себя груз забот и нерешенных проблем. В сновидении явилось, будто у вас не одна, а несколько голов? Наяву сталкиваетесь со множеством трудностей. Внутренних резервов не хватает для того, чтобы справиться со всеми накопившимися задачами. Если снится, что часть тела совсем отсутствует, это может указывать на рискованность и запутанность ситуации, на неспособность разобраться с неприятностями.

Народный сонник

В народном соннике голова считается основной частью человека поэтому символизирует ум и социальный статус. Поэтому чем благоприятней детали сна тем положительней образ.

  • Голова повреждена — Возможны сложности в решении поставленных задач. Невозможность получить ожидаемое повышение.

Сонник Фрейда

Фрейд голову связывает с женщиной, если главным в сновидения являются части головы то символ является нейтральным. Психолог связывает каждую часть головы с половыми органами. Усы, борода, брови и волосы соотносятся волосяному покрову на гениталиях. Нос символизирует пенис, а рот и губы символизируют женские половые органы. Щеки символизируют груди. Лоб, лысина являются символом ягодиц.

  • Глаза — вы ощущаете преувеличенное внимание к себе;
  • Зубы — для мужчины могут указывать на онанизм и страх разоблачения. Для женщины — это символ детей;
  • Травма головы — указывает на наступающие месячные. Для мужчины это знак неприятностей от сексуальных контактов.

Сонник Миллера

В соннике Миллера видеть чью-ту голову к встрече с влиятельными людьми, способных оказать вам серьёзную поддержку.

  • Отсеченная окровавленная — много огорчений, расстройство дел;
  • Своя голова — к болезни;
  • Две головы у себя — к служебному росту, стремительный успех;
  • Ощущение головной боли — ожидайте заботы, проблемы;
  • Мыть голову — вы совершите хорошие поступки, разумно решите сложные и запутанные дела;
  • Голова животного — предупреждает что бы вы были внимательны выбирая ближнее окружение или занятие.

Сонник Цветкова

В этом соннике символ головы связывается с руководством, с тем кто нами командует. Голова спящего — это прежде всего то или те, кто нами командуют, руководят. Это наше начальство по службе или по жизни.

Не отсюда ли пословица, мол, он сам себе голова, то есть нет над ним командира. Одновременно — это и отношение вышестоящей власти и силы к нам, почет и уважение, если голова, скажем, увеличилась, стала толще..

Иль напротив того — унижение, неприятности, если голова вдруг уменьшилась во сне. Лысая голова во сне — к глупости наяву, заботе.. К незащищенности.. Недаром говорят, что я лысый, что ли?

То есть глуп и на мне можно отыгрываться, не защищен, ибо волосы, как всякая сила — это защита нас от использования.

  • Остриженная — к несчастью;
  • Большая и толстая — удача;
  • Лысая — берегись глупости;
  • Снятая — уважение. Для больных — выздоровление;
  • Уменьшилась — к зависимости;
  • Покрытая — бедность, недоброе;
  • Мыть голову — к выздоровлению, переезду;
  • Рога на голове — соперник в делах.

Сонник Хассе

Сонник Хассе интерпретирует последствия сна в зависимости от внешнего вида головы. Ситуации могут быть положительными и неблагоприятными для спящего.

  • Большая и лохматая — счастье;
  • Лысая — остерегайся глупых выходок;
  • Голова со снятой шляпой — уважение и удовлетворение в жизни;
  • С красивыми волосами — ты влюблен;
  • Мыть голову — труд и заработок;
  • Остриженная — несчастье;
  • Искалеченная — изнурительная работа;
  • Закрытая голова — узнать бедность и ожидает тебя что-нибудь недоброе;
  • Снять кому-нибудь голову — упустить выгоду;
  • Красиво завитую — напрасные поиски добродетельных приятелей.

Психологический сонник

Если во сне вы видите чужую голову, то в ближайшее время ждите встречи с влиятельными людьми. Увидеть собственную голову плохой знак, предвещающий болезни.

  • Отсеченная голова — плохие события, неудача в делах;
  • Голова животного — будете внимательны в выборе друзей и занятий;
  • Две головы на плечах — к стремительной карьере;
  • Головная боль — заботы;
  • Мыть голову — вы совершите благоразумные, плодотворные поступки.

Американский сонник

Может указать вам, что вы обогнали других на голову.Голова также: ассоциируется с интеллектом.Работаете ли вы головой в своей жизни? Уделяете ли вы время тому, чтобы проанализировать ситуацию и до конца разобраться в ней?

  • Голова — укаывает на то что вы успешный человек, преуспеваете в делах.

Универсальный сонник

В «Универсальном соннике» увидеть чужую голову во сне, предвещает встречу с влиятельными людьми. Плохой знак увидеть свою голову — к болезни и плохому самочувствию.

Если во сне потеет голова, это часто говорит о том, что в организме что-то не так. Рассказываем обо всём, что нужно знать про ночной гипергидроз.

И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.

Это опасно или нет?

И у детей, и у взрослых ночная потливость считается нормой, если нет других жалоб — чтобы избежать проблем с терморегуляцией, нам нужно потеть. Из-за недостаточной потливости (ангидроза) можно перегреться и получить тепловой удар. Чрезмерная потливость (гипергидроз) сама по себе не причинит вреда организму, но вызывает чувство дискомфорта, особенно по ночам, когда потом пропитывается постельное бельё и подушки.

Но иногда ночной гипергидроз шеи или волосистой части головы может быть признаком чего-то более серьёзного.

Когда это не опасно

Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет. Да, неприятно, но не более.

Чаще всего во сне потеет голова из-за плохого доступа к воздуху. У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин:

  • Злоупотребление средствами для укладки. Они создают плёнку на коже головы, которая не пропускает воздух.
  • Частое ношение головных уборов, особенно в тёплое время года.
  • Некачественное постельное бельё, подушки из синтетики — все они нарушают естественный доступ воздуха к голове.
  • Несоблюдение личной гигиены приводит к закупорке пор, а значит коже головы становится тяжело дышать.

Ещё одна, достаточно банальная причина — неподходящий температурный режим. Если в комнате жарко (это особенно проблемно в отопительный сезон), не стоит удивляться мокрой подушке и простыням — это нормальная реакция организма на некомфортные условия.

Кроме того, голова и шея могут потеть во сне, если незадолго до этого вы употребили алкоголь. Такую ночную потливость часто называют «алкогольным потом». Причина проста: спирт в крови ускоряет все реакции в организме, температура тела повышается и организм снижает температуру за счёт выделения пота.

Когда это опасно

К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители. Часто это признак того, что в организме что-то не так. Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы:

  • Проблемы с органами пищеварения. Из-за нарушения всасывания и переваривания в организм может поступать мало витаминов и других питательных веществ. Ночная потливость головы и шеи может быть признаком их нехватки.
  • Гормональные проблемы могут быть как у женщин, так и у мужчин. У женщин ночная потливость свидетельствует о перебоях в балансе эстрогена и прогестерона. А у мужчин — о недостатке эстрогена.
  • Инфекции и сопутствующие им воспалительные процессы сильно влияют на теплообмен. При инфекционных заболеваниях почти всегда ночью потеет голова и наступает бессонница, а днём хочется спать.
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы. Если нарушается работа сердца, активируются все запасные системы организма — он работает на износ, стараясь держать сердце в стабильном состоянии. В этом случае пот может быть реакцией на истощение. Также обильное потоотделение может быть следствием перепадов внутричерепного давления — это распространено у гипертоников. Если наряду с ночной потливостью у вас болит в груди, кружится голова и трудно дышать, обязательно нужно обратиться к врачу.
  • Неврозы и психические расстройства вызывают у больного яркие цветные сны, поэтому активность мозга ночью такая же, как во время бодрствования. А значит работают надпочечники и другие гормоны. Голова при этом потеет рефлекторно.
  • Эндокринные заболевания: неправильная работа щитовидной железы, сахарный диабет — всё это влияет на гормональный фон и теплообмен.
  • Избыток веса нарушает нормальный обмен веществ. Пот — реакция на эти нарушения.

Что делать с ночной потливостью?

Выяснить настоящую причину, почему во сне потеет голова или шея, сложно. Порой это возможно только с помощью тщательного обследования.

Все неопасные причины можно достаточно легко устранить:

  • Меняйте мокрое бельё на сухое. Так вы помешаете болезнетворным микроорганизмам размножаться и уберёте неприятный запах.
  • Мойте голову по мере загрязнения, чтобы потовые железы не забивались сальным секретом и окружающей грязью.
  • Правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни. Так вы не только уберёте обильную ночную потливость, но и в целом станете себя лучше чувствовать.
  • Проветривайте комнату перед сном, чтобы ночью ваше тело «дышало» свежим воздухом. Кроме того, это отличный способ снизить температуру в помещении.

А вот если если ночная потливость уходит корнями в проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Помните, что гипергидроз может быть признаком очень серьёзных проблем, и чтобы их победить, узнать о них лучше как можно раньше.

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ)

ДППГ – это кратковременное головокружение, возникающее при изменении положения головы (ее запрокидывании или наклоне), при приседании, вставании с постели или повороте с боку на бок в положении лежа. В некоторых случаях состояние может возникать спонтанно в состоянии покоя.

Пароксизмальное головокружение представляет собой патологию внутреннего уха, которая в 70-80% случаев является причиной всех головокружений. В 35-40% случаев ДППГ развивается в возрасте старше 50 лет. У пожилых женщин состояние диагностируется в 2 раза чаще, чем у мужчин того же возраста.

Причины позиционных головокружений

По мнению специалистов, позиционные головокружения вызываются совокупностью определенных причин.

ДППГ характеризуется избыточным накоплением кальция, кристаллы которого под действием силы тяжести смещаются и воздействуют на чувствительные рецепторы вестибулярного аппарата, вызывая эпизодические головокружения. Состояние может провоцироваться:

  • недостаточностью кровоснабжения различных отделов головного мозга;
  • травмами черепа;
  • инфекционным воспалением каналов;
  • действием антибиотиков гентамицинового ряда;
  • неправильным хирургическим лечением;
  • вынужденным длительным горизонтальным положением в связи с другими заболеваниями;
  • рядом других факторов.

Клиническая картина заболевания

Течение ДППГ характеризуется периодами обострения с частыми приступами и спонтанной ремиссией длительностью от нескольких недель до нескольких лет.

Для позиционных головокружений характерно:

  • внезапное начало и окончание приступов;
  • нарушение равновесия;
  • возможное наличие вегетативной симптоматики – повышенного потоотделения, жара, слабости, тошноты;
  • отсутствие шума в ушах, глухоты, сильных болей;
  • быстрое восстановление организма после острого периода.

Течение болезни часто носит односторонний характер (в патологический процесс вовлекается одно ухо).

Ощущения при приступах ДППГ пациенты нередко сравнивают с качкой. При ограничении соответствующих движений головокружения проходят. Спровоцировать приступ ДППГ может резкий перепад давления при подъеме на большую высоту или погружении на значительную глубину.

Диагностика ДППГ

Постановке окончательного диагноза ДППГ предшествуют консультации профильных специалистов: отоларинголога и невролога. Диагностика состояния базируется на результатах специфических позиционных проб Дикса-Холпайка. Они показаны всем пациентам с головокружениями даже при наличии симптомов схожих заболеваний – вестибулярных невритов, мигрени, болезни Меньера, – так как вторичные ДППГ нередко развиваются на фоне сопутствующей патологии.

Для проведения пробы позиционного головокружения больной должен принять положение сидя и повернуть голову на 45 о в сторону, на которую имеются жалобы. После этого его резко укладывают на спину, запрокинув голову на 30 о с сохранением разворота.

При наличии ДППГ во время движения отмечают непроизвольные колебания глазных яблок и кратковременное головокружение. По результатам первичной диагностики показаны дополнительные методы обследования: МРТ или КТ, рентгенография шейного отдела позвоночника.

Лечащий врач должен уметь отличать ДППГ от других заболеваний со схожей симптоматикой:

  • рассеянного склероза;
  • атеросклероза сосудов головного мозга;
  • сосудистых поражений головного мозга на фоне шейного остеохондроза;
  • инсультов;
  • опухолей головного мозга.

От точности диагностики в данном случае зависит не только здоровье, но нередко и жизнь пациента.

Лечение ДППГ

Комплексное лечение доброкачественных позиционных пароксизмальных головокружений включает в себя симптоматическую медикаментозную терапию и тренировку вестибулярного аппарата по методике J. M. Epley – так называемые позиционные маневры (Эпли, Семонта, Лемперта и другие).

Они представляют собой серии направленных движений головы и тела пациента с кратковременной фиксацией положений. Так добиваются нормализации механики внутреннего уха и восстановления контроля над равновесием.

К препаратам, улучшающим качество жизни больного, относятся средства для нормализации мозгового кровообращения, устранения тошноты, эмоционального напряжения и головокружений. При частых приступах показан постельный режим. Редко, в особенно тяжелых случаях, прибегают к хирургическим вмешательствам (с целью блокировки просвета пораженного полукружного канала).

До окончания лечения ДППГ пациенту рекомендуется избегать триггерных положений. Ему противопоказано вождение автомобиля и выполнение работ, требующих высокой координации и точности. При своевременном начале лечения ДППГ хорошо поддается терапии.

Многопрофильный медицинский центр МСЧ №157 располагает специальным кабинетом для лечения доброкачественных позиционных пароксизмальных головокружений.

Полезную информацию, упражнения и рекомендации можно узнать на сайте www.vertigo.ru.

Прием ведут наши врачи-неврологи:

Шеховцов
Даниил Георгиевич
врач-невролог
врач мануальной терапии

Сертификат: «Неврология»

Образование: СПб государственный мед. универститет им. И.П.Павлова Лечебное дело 2004
Ординатура: СПб мед.академия последипломного образования Неврология 2006
Специализация: СПб ПМА Мануальная терапия 2006
Повышение квалификации: СПб МАПО Вегетативная патология сосудистые заболевания нервной системы 2011; ЧОУ ДПО «Высшая школа медицины «Эко-безопасность» Неврология 2015

Врач-невролог Шеховцов Д. Г. является сертифицированным специалистом в области отоневрологии и участником Всероссийской программы диагностики и лечения головокружений.

Кому-то нравится спать на боку, свернувшись как эмбрион, а кому-то на спине, запрокинув руки, но каждое из положений тела во время сна по-своему влияет на здоровье человека. Сложно выделить самую лучшую или самую худшую позу для сна. У каждой из них есть как преимущества, так и недостатки. Оптимальное решение — менять или совмещать сразу несколько положений тела.

О влиянии положения тела во время сна на здоровье

Крепкий, полноценный ночной сон восстанавливает силы и энергию, потраченную за день, помогает поддержать физическое и психологическое здоровье человека. Но далеко не все могут хорошо высыпаться. Это зависит от разных факторов, включая душный воздух в комнате, неправильно подобранный матрас, высокий уровень стресса, неправильное питание, хронические заболевания и пр.

Но одна из ключевых причин плохого сна, о которой нередко забывают, — это неудобное положение тела. От того, как располагаются руки, ноги и все тело спящего, может зависеть не только качество его сна, но и здоровья. Во время сна тело человека, находясь в какой-либо одной позе достаточно долго, заставляет весь организм подстраиваться под определенное положение. Это сказывается на общем состоянии человека после пробуждения, на его психологическом и физиологическом здоровье. Рассмотрим плюсы и минусы самых распространенных поз для сна.

1. На спине с прижатыми к бокам руками

К ним относятся риск возникновения храпа, апноэ и сонного паралича. Под действием силы тяжести в такой позе основание языка сворачивается в области дыхательных путей, что препятствует прохождению воздуха в легкие и вызывает храп.

Если такое положение тела вызывает храп и проблемы с дыханием, то его можно совмещать с положением на боку. Сочетание этих двух поз поможет крепче спать и просыпаться отдохнувшими. Во время сна на спине не стоит подкладывать под голову много подушек, чтобы не напрягать шею и не затруднять дыхание. Лучше всего использовать большую подушку под коленями, чтобы поддержать естественный изгиб в нижней части спины.

2. На спине с запрокинутыми руками

Эта поза немного напоминает морскую звезду. Она считается одной из самых предпочтительных для здоровья позвоночника и шеи. Засыпая на спине, запрокинув руки, человек уменьшает давление на позвоночные диски, предотвращая тем самым болезные ощущения в области шеи и спины. Кроме того, такое положение способствует снижению кислотного рефлюкса, поскольку голова приподнята, и желудок располагается ниже пищевода. Хорошо так спать и для профилактики морщин, поскольку лицо не касается подушки.

Эта свободная и расслабленная поза для сна нередко приводит к храпу. К тому же, руки, постоянно находящиеся вверху, могут вызывать боли в мышцах плеч.

Решение:
Выбирая эту позу, лучше отказаться от подушки, чтобы голова вместе с шеей и позвоночником находились в нейтральном положении. Так можно избежать лишнего давления на эти участки тела во время сна.

3. На правой стороне тела

Лежать на правом боку со слегка согнутыми ногами — идеальная поза для сна в душные, летние ночи или во время высокой температуры. В такой позиции тело лучше охлаждается. Людей, предпочитающих эту позицию для сна, меньше беспокоят проблемы с желчным пузырем. При желчнокаменной болезни врачи советуют спать именно на правом боку. К тому же, в этом положении нервная система успокаивается быстрее, уходят печаль и тревожность.

Те, кто больше спит на правой стороне тела, могут чаще испытывать изжогу и проблемы с пищеварением. В данной позиции для сна верхняя нога не получает достаточной поддержки, поэтому высока вероятность развития боли в области таза и бедер. Такое положение лишь усилит провисание груди.

Собираясь спать в такой позе, лучше использовать плотную подушку, чтобы хорошо поддержать мышцы шеи. Для наволочки подойдут атласные материалы, которые меньше, чем хлопковые провоцируют морщины на лице. Полезно подложить подушку и между бедер, чтобы поддержать верхнюю ногу.

4. На левой стороне тела

Эта поза полезна для тех, кто болеет сахарным диабетом и страдает от проблем с печенью. Сон на левом боку помогает уменьшить храп и облегчить изжогу. Считается даже, что эта поза уменьшает риск развития заболеваний мозга (к примеру, болезни Альцгеймера и Паркинсона). Люди, которые выбирают эту позу для сна, реже просыпаются среди ночи, благодаря комфортному положению всего тела. Такая позиция полезна для будущих мам, поскольку улучшает ток крови к плоду и облегчает работу лимфатической системы.

Но все время спать на левом боку тоже не очень хорошо. Это дает лишнюю нагрузку на внутренние органы. Тем, у кого есть проблемы с желудком, легкими или печенью, лучше предпочесть сон на правой стороне. Зажатие нервов плохо влияет на работу внутренних органов (особенно желудка, печени, легких), что чревато дискомфортом во всем теле. Сон на левой стороне противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с нарушениями кровообращения и хронической бессонницей.

Для большего удобства положите между коленей небольшую подушку. Старайтесь не класть руку под голову или под все тело, так она быстро онемеет и доставит дискомфорт во время сна и после пробуждения. Лучше расположить одну руку вдоль тела, а вторую немного вытянуть вперед. Оптимальный вариант — сон и на правом, и на левом боку попеременно.

5. Поза эмбриона

Человек, который любит спать, свернувшись как эмбрион и прижимая колени к груди, очень редко страдает от храпа и кислотного рефлюкса. В таком положении живот находится ниже пищевода, и сила тяжести предотвращает отток желудочной кислоты к горлу. Поза «а ля эмбрион» особенно хороша для беременных, которые часто страдают от проблем с желудком и от токсикоза.

Несмотря на явные плюсы, такая позиция во время сна вызывает сильное напряжение мышц спины и шеи. Это чревато такими серьезными неприятностями, как защемление седалищного нерва и хронические боли в спине. Поза эмбриона не лучшим образом сказывается на дыхании, на состоянии кожи и груди.

Тем, кто предпочитает спать в такой позе, желательно использовать твердую и высокую подушку, чтобы хорошо поддерживать голову. Это снизит давление на шею и предотвратит боли в мышцах. Желательно в течение ночи спать на обеих сторонах тела и лучше предпочесть правый бок.

6. На животе

Немало людей любят спать на животе. Это положение не мешает работе верхних дыхательных путей, уменьшая вероятность храпа. В определенной степени спать на животе полезно для пищеварения, но если тело длительно находится в такой позе, то можно и навредить пищеварительной системе. Одно из последних исследований Американской психологической ассоциации в 2012 году доказало, что люди, засыпающие на животе гораздо чаще видят приятные, эротические сны, по сравнению с теми, кто спит в других положениях.

Однако такое положение для сна называют одним из худших. Главный вред от него наносится позвоночнику. Лежа на животе, человек не поддерживает естественный изгиб спины и увеличивает нагрузку на поясничный отдел, на суставы и мышцы, поэтому они чаще болят и немеют.

Особенно в такой позе напрягается шея, ограничивая дыхание и кровообращение. Поэтому сон на животе строго противопоказан тем, кто страдает от болей в шее или в спине. Людям с ожирением такое положение тела создает дополнительное давление на внутренние органы, особенно легкие. Согласно исследованиям, проведенным в 2015 году, больные эпилепсией имеют большой риск умереть во время сна на животе.

Если вы любите спать на животе, то попробуйте немного повернуть тело боком, благодаря подушке, прижатой между животом и матрасом. Это увеличит степень комфорта, предотвратит давление тела на живот и внутренние органы.

Головная боль может служить симптомом сотни заболеваний, начиная от простуды, артериальной гипертензии, последствий перенесенной черепно-мозговой травмы, проявлением синдрома хронической усталости и заканчивая инсультом.

Терпеть ее нельзя. И если одни и те же симптомы повторяются, нужно срочно обращаться к врачу. Почему? Давайте разберем наглядно.

Эдуард Терешко
врач-невролог первой категории медицинского центра «Парацельс»

Опоясывающая головная боль

— Чаще всего так проявляют себя головные боли напряжения — боли мышечного типа (которые, как правило, двусторонние) впервые появляются в любом возрасте, но чаще в 25-30 лет.

Обычно ощущения давящие, сковывающие, как будто череп стягивает невидимый обруч. Это наиболее распространенный тип головной боли. Сопровождается напряжением мышц черепа.

Среди причин можно выделить:

  • эмоциональные (тревожность, депрессия, стрессовые и конфликтные ситуации в семье и на работе);
  • нарушение режима труда и отдыха (монотонный труд или перегрузки на работе либо в учебе, недостаток отдыха);
  • нарушения сна;
  • сексуальные проблемы, которые провоцируют головную боль;
  • дисфункция височно-нижнелелюстного сустава.

Такая боль может возникать время от времени либо каждый день на протяжении многих месяцев. Женщины страдают чаще.

Боль в шее и затылке

— Причина тут в проблемах шейного отдела позвоночника, которую, кстати, нередко провоцирует вынужденное положение тела в течение длительного времени, остеохондроз и остеоартроз, реже — невралгия затылочного нерва.

Частая проблема — так называемая текстовая шея (Text-neck). Одна из самых распространенных постуральных дисфункций — смещение головы вперед относительно вертикальной опорной линии. Возникает дисбаланс мышц шеи, их перегрузка, формирование триггерных точек, ограничение объема движений, сдавление нервов и как следствие — боль! Причина: работа за компьютером, чтение с мобильных устройств и так далее.

Важно откорректировать положение шеи и стараться держать осанку.

Эффективно: иглорефлексотерапия, массаж триггерных точек, мануальная терапия, блокада затылочных нервов.

— Редко, но бывает коитальная (оргазмическая) пульсирующая головная боль, которая возникает у мужчин во время полового акта. Появляется она из-за повышения давления и учащения сердцебиения. Проблема сосудистого характера. Если она возникает систематически либо сохраняется несколько часов — нужно обратиться к неврологу, исключить субарахноидальное кровоизлияние.

Аденовирусная инфекция – это вирусное заболевание, вызываемое аденовирусом, одна из разновидностей ОРВИ. Существует значительное количество видов аденовирусов, они еще
не все хорошо изучены, но роль некоторых из них в развитии у человека патологических состояний несомненна. Аденовирусы долго сохраняются вне
организма, хорошо выдерживают низкие температуры. Заболеть аденовирусной инфекцией можно в любое время года, небольшой подъём частоты заболевания этой разновидностью ОРВИ
наблюдается в осенне-зимний период.

Почему аденовирусными инфекциями чаще всего болеют дети

Первые 6 месяцев жизни дети практически не болеют аденовирусной инфекцией. Это связано с тем, что в этом возрасте дети обладают пассивным иммунитетом, унаследованным ими от матери. Потом врожденный иммунитет утрачивается, и дети начинают болеть.

До 7 лет ребенок успевает переболеть аденовирусной инфекцией несколько раз. Каждый раз организм вырабатывает специфический иммунитет к конкретному виду аденовирусов,
но поскольку их несколько, ребенку приходится болеть неоднократно. После 7 лет, как правило, приобретенный иммунитет есть уже ко всем видам
аденовирусов, и аденовирусная инфекция им уже не страшна.

Со временем иммунитет утрачивается, поэтому аденовирусной инфекций могут болеть и взрослые люди.

Причина заболевания

Аденовирусы распространяются воздушно-капельным путем, то есть заразиться можно, если кто-то по соседству чихает или кашляет. При этом картина заболевания у носителя инфекции не обязательно должна быть выраженной, заболевание может протекать и в смазанной форме. При этом аденовирус может выделяться в течение двух недель с момента начала болезни.

Другой путь распространения аденовирусной инфекции – фекально-оральный. Этот механизм заражения типичен для детей, которые не могут самостоятельно следить за личной гигиеной и чистотой рук. С фекалиями аденовирусы выделяются в течение полутора месяцев.

Возможен также и бытовой путь, когда аденовирусы переносятся посредством предметов быта.

Воротами, через которые инфекция попадает в организм, является слизистая
верхних дыхательных путей, также возможно проникновение через конъюнктиву —
прозрачную слизистую оболочку глаза. Аденовирус поражает клетки слизистой,
размножается в них, откуда попадает в кровь и разносится по всему
организму.

Головная боль – типичный признак интоксикации. Головная боль может наблюдаться при различных инфекционных заболеваниях.

Боль в мышцах

Боль в мышцах или суставах — еще один признак интоксикации. Это состояние может описана как ломота во всём теле. Обычно данный симптом предшествует подъему температуры.

Озноб

Больного знобит – это начало повышения температуры

Потеря аппетита

Организм затрачивает много сил на борьбу с инфекцией. Пищеварительные процессы при этом замедляются, аппетит пропадает.

Интоксикация организма часто проявляется в виде слабости. Если более ребенок – а в случае с аденовирусной инфекцией обычно так и есть, он становится плаксивым и вялым.

Повышение температуры

Подъем температуры начинается несколько позднее появления признаков интоксикации. В большинстве случаев температура остается субфебрильной (до 38°C), но иногда может достигать и 39°C.

Воспаление слизистой глаз — типичный симптом аденовирусной инфекции. Обычно оно проявляется как жжение (зуд) в глазах.

Глаза слезятся и могут гноиться.

Боль в животе

Кишечный вариант протекания аденовирусной инфекции обычно проявляется болью в животе.

Расстройство стула

Расстройство стула — еще один симптом кишечного варианта аденовирусной инфекции.

Постельный режим

На период повышенной температуры больному необходимо обеспечить постельный режим. Субфебрильную температуру сбивать не рекомендуется.

Симптоматическое лечение

Поскольку заболевание вызвано вирусом, антибиотики не используются (против вирусов они не действуют). Применение антибиотиков уместно только в случае осложнений (если к
вирусной инфекции присоединилась бактериальная). Лечение аденовирусной инфекции – симптоматическое. Врач назначит средства, снимающие воспаление верхних дыхательных путей, устраняющие заложенность носа
и симптомы конъюнктивита.

Прием витаминосодержащих препаратов

В качестве общеукрепляющей терапии назначаются витамины, прежде всего витамин С.

Описание к методам диагностики

Инкубационный период (время
от проникновения инфекции до проявления первых симптомов) составляет от одного дня до недели (в некоторых случаях – дольше).

Заболевание, как правило, начинается с появлением признаков интоксикации.

Для аденовирусной инфекции типичен комплекс катаральных явлений (проявления ринофарингита – ринита и фарингита одновременно): насморк, заложенность носа, першение в горле. Иногда поражаются нёбные миндалины (наблюдаются симптомы ангины), в таких случаях ставится диагноз ринофаринготонзиллит.

Инфекция может спускаться вниз по дыхательным путям, вызывая бронхит и даже пневмонию. Также возможны осложнения в виде отита (воспаления среднего уха) и гайморита (воспаления слизистой оболочки гайморовой пазухи).

Практически во всех случаях поражения аденовирусом наблюдается воспаление слизистой глаз в той или иной степени. Сочетание симптомов респираторного заболевания и конъюнктивита образуют типичную картину аденовирусной инфекции. При ярком свете симптомы усиливаются.

Существует кишечный вариант протекания заболевания. В этом случае аденовирус поражает слизистую кишечника.

Лечение аденовирусной инфекции проводится в домашних условиях, за исключением случаев тяжелого протекания заболевания или развития осложнений. Поскольку аденовирусная инфекция – заразное заболевание, больной должен быть изолирован (особенно важно исключить возможность контакта с детьми).

В большинстве случаев аденовирусная инфекция проходит в течение недели. Насморк может продолжаться до 3-х недель.

Стоит помнить, что осложнения у детей, особенного младшего возраста, могут развиться очень быстро. Поэтому при любом усилении симптомов (ухудшении самочувствия ребенка, возникновении кашля, жалобах на боль в ухе и т.п.) необходимо обратиться к врачу.

Ритм жизни современного человека постоянно подразумевает получение и переработку огромного количества различной информации. Поэтому частые головные боли стали довольно обыденным явлением, и каждый сам для себя уже давно определил лекарственные препараты, лучше всего устраняющие неприятные ощущения. Однако, когда боль из эпизодической перешла в разряд хронической ежедневной, то стоит всерьез задуматься над этим вопросом.

Причин для развития постоянных головных болей, может быть, множество, так же, как и их видов. Порою выявление факторов, вызвавших болевой синдром, так же сложно, как и его лечение. И как это ни парадоксально, но длительный прием анальгетических препаратов также провоцирует хронические головные боли. Они причиняют определенный дискомфорт, снижают качество жизни и работоспособность, поэтому требуют принятия соответствующих мер.

Причины частых головных болей

Медикам достаточно часто бывает затруднительно дифференцировать жалобы пациентов и установить первопричину (или первичную форму головной боли), которая затем трансформировалась в хроническую. Наиболее часто встречающиеся факторы, приводящие к возникновению головных болей:

  • Нарушения кровообращения головного мозга, связанные с заболеваниями сосудов (тромбоз, атеросклероз, сужение просвета кровеносного русла).
  • Нарушения кровоснабжения головного мозга, связанные со сдавливанием кровеносных магистралей позвоночными структурами (разросшимися остеофитами, грыжей межпозвоночных дисков, сместившимися позвонками, опухолями различной этиологии и пр.).
  • Резкие перепады артериального давления (гипертензия, гипотензия).
  • Последствия черепно-мозговых травм или повреждений шейного отдела позвоночника.
  • Дисфункции центральной нервной системы, иннервирующей головной мозг.
  • Длительное физическое или психологическое перенапряжение, хронический стресс.
  • Интоксикация организма различными отравляющими веществами.
  • Острые инфекционные или вирусные заболевания.
  • Поражение организма паразитными инвазиями.

Особенности хронических головных болей

Исследование клинических проявлений постоянных головных болей свидетельствует о том, что они не имеют специфических симптомов. Характер ощущений во время атаки, как правило, умеренный монотонный, реже – пульсирующий, еще реже – сдавливающий на подобии обруча на голове или каски.

При напряжении боли могут усиливаться. Локализация ощущений: затылочная, теменная, лобная височные доли. В некоторых случаях ежедневные боли сопровождаются светобоязнью (фотофобией), фонофобией (чувствительностью к шуму), ощущением тревожности и страха, желанием спрятаться и закрыться от всех, тошнотой, реже рвотой или комплексом нескольких проявлений.

Хроническая боль усиливается при физическом перенапряжении, после стрессов, эмоциональных всплесков, при резких движениях телом или головой, недосыпании, неправильном или недостаточном питании, злоупотреблении алкоголем и курением, кофеином, при смене погоды. Благоприятно отражаются на течении болезни: регулярный отдых, полноценный сон, питание, адекватная физическая активность, прогулки на свежем воздухе.

Еще одной особенностью постоянного болевого синдрома является сочетание его с различными коморбидными признаками. Это разнообразные вегетативные патологии, эмоциональные нарушения, аффективные и депрессивные состояния, соматические и кардиоваскулярные отклонения, сбои работы дыхательной и пищеварительной систем. При этом многие проявления имеют скрытый или «замаскированный» характер, что затрудняет диагностику, а, следовательно, и назначение адекватного лечения.

Первичные головные боли

Артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь или повышенное артериальное давление – частая причина головной боли. Чревата риском наступления инсульта или формирования сосудистой деменции. Может свидетельствовать о неполадках в работе надпочечников. Обычно сопровождается тошнотой, рвотой, ощущением вращения окружающего пространства, повышенной потливостью, слабостью и дрожанием пальцев рук.

Мигрень. Достаточно часто перерастает в хроническую форму. Как правило, является генетическим наследственным заболеванием, передающимся по женской линии. Сопровождается вегетативными нарушениями, светобоязнью и шумочувствительностью, рвотой, аурой, наличием аффективных расстройств, депрессивными состояниями. Иногда отмечаются зрительные и слуховые галлюцинации, расстройства органов зрения, нарушения речи.

Головная боль напряжения. Возникает в теменной и затылочной части головы, как правило, вечером после тяжелого трудового дня. Имеет тупой ноющий характер. Отпускает после физического и морального расслабления, отдыха, после горячей ванны и чашки успокоительного чая. При постоянном переутомлении быстро перерастает в хроническую форму со снижением интенсивности болевых ощущений, но при этом с их учащением. Сопровождается психическими и депрессивными расстройствами.

Абузусные боли. Связаны со злоупотреблением лекарственных препаратов. Сопровождаются: тошнотой, рвотой, повышением артериального давления, тахикардией, тревожностью, нарушениями сна, депрессией.

Достаточно частая причина возникновения хронических симптомов в экономически развитых странах, где практикуется безрецептурная реализация анальгезирующих препаратов, барбитуратов, салицилатов и пр. При этом особое значение имеет употребляемая дозировка и параллельное использование других фармацевтических средств. Еще одним немаловажным фактом является то, что подобная форма хронической головной боли развивается у лиц, страдающих мигренями или другими формами цефалгии, и злоупотребление анальгетиками практически никогда не отмечается у пациентов, принимающих их по другому поводу.

Атеросклероз. Сужение просвета кровеносного русла головного мозга в результате образования на стенках сосудов холестериновых бляшек. При этом недостаточность снабжения кровью мозга или застой жидкости приводит к кислородному голоданию, замедлению всех процессов и хроническим головным болям. Сопровождаются: бессонницей, быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, раздражительностью, психическими отклонениями, расстройством памяти. Возникают в любое время суток, усиливаются при физических нагрузках, употреблении алкогольных напитков.

Дифференцирование и диагностика

Для врача огромное значение имеет сбор анамнеза заболевания, при котором желательно выявить возраст и причины, спровоцировавшие первичный приступ боли. Так, например, мигрень и головная боль напряжения начинают беспокоить пациентов в молодом возрасте, а обращение за помощью после 35 лет может свидетельствовать о развитии серьезных болезней головного мозга.

Поможет размежевать признаки различных головных болей информация о продолжительности, частоте приступов и интенсивности первоначальных атак. Так длительные и периодически повторяющиеся приступы с пульсирующим характером указывают на сосудистое происхождение симптома. Сжимающая, сдавливающая боль на подобии обруча на голове присуща мышечному перенапряжению. Острое стремительно развивающееся состояние хронической боли может быть спровоцировано тяжелым заболеванием (инсультом, субарахноидальным кровоизлиянием и пр.).

Неинтенсивные, но постепенно усиливающиеся на протяжении недели головные боли могут быть признаком развившейся опухоли головного мозга. Ежедневные приступы головной боли не характерны для мигрени, обычно они посещают пациентов не чаще двух раз в неделю и им предшествует нервное перенапряжение, стресс или употребление определенного продукта питания. Обычно боль начинается в утренние часы (возможно даже очень рано) и утихает к вечеру после принятия определенных мер. Утреннее возникновение ноющих тупых ощущений может говорить и о повышенном внутричерепном давлении.

Ларингофарингеальный рефлюкс (ЛФР) — это заброс желудочного содержимого (кислоты и таких ферментов, как пепсин) в гортань, приводящий к появлению охриплости, ощущению кома в горле, затруднению глотания, кашлю, ощущению слизи в гортаноглотке.

Рефлюкс, как причина вышеописанных симптомов без гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), постоянно ставится под сомнение. Руководства, выпущенные специализированными обществами в области ларингологии и гастроэнтерологии, представляют разные точки зрения. Обе группы признают, что интерпретация существующих исследований затрудняется из-за неопределенных диагностических критериев ЛФР, различных показателей ответа на лечение и значительного эффекта плацебо при проводимом лечении.

Имеются относительно ограниченные данные о распространенности ЛФР: примерно у 30% здоровых людей могут фиксироваться эпизоды рефлюкса на суточной pH-метрии или обнаруживаться характерные изменения в гортани.

ЛФР может прямо или косвенно вызывать гортанные симптомы. Прямой механизм включает раздражение слизистой оболочки гортани едкими веществами — рефлюксатами (кислота, пепсин). Косвенный механизм включает раздражение пищевода, что приводит к гортанным рефлексам и появлению симптомов.

Инфекция Helicobacter pylori также может вносить свой вклад. Распространенность H. pylori среди пациентов с ЛФР составляет около 44%.

Ларингофангеальный рефлюкс и ГЭРБ

Хотя кислота желудка является общей как для ЛФР, так и для ГЭРБ, существует много различий, что делает ЛФР отдельным клиническим объектом.

  • Обязательным условием ГЭРБ является изжога, которая достоверно наблюдается только у 40% пациентов с ЛФР.
  • Большинство пациентов с ГЭРБ имеют признаки эзофагита при биопсии, в то время как пациенты с ЛФР только в 25% случаев.
  • Считается, что ГЭРБ является проблемой нижнего сфинктера пищевода и возникает в основном в положении лежа. Напротив, ЛФР рассматривается в первую очередь как проблема верхнего сфинктера пищевода, и возникает в основном в вертикальном положении во время физических нагрузок.
  • Для формирования ЛФР необходимо гораздо меньшее воздействие кислоты, чем при ГЭРБ.

Между слизистой оболочкой пищевода и гортани есть существенные различия.

  • Верхним пределом нормы для кислотного рефлюкса в пищевод считается до 50 эпизодов в день, при этом 4 эпизода заброса рефлюксата в гортань уже не является вариантом нормы.
  • В гортани, в отличие от пищевода, который при перистальтике устраняет кислоту, рефлюксат сохраняется намного дольше, вызывая дополнительное раздражение.
  • Эпителий гортани тонкий и плохо приспособлен для борьбы с едкими химическими повреждениями от того же пепсина и кислоты.

Симптомы ларингофарингеального рефлюкса

  • Дисфония или охриплость; ;
  • ощущение кома в горле;
  • дискомфорт и ощущение слизи в горле;
  • дисфагия (нарушение глотания).

Некоторые исследователи считают, что хроническое раздражение гортани может приводить к развитию карциномы у пациентов, не употребляющих алкоголь или не курящих, хотя данных, подтверждающих это, нет.

Симптомы, характерные для ЛФР, также могут быть обусловлены следующими состояниями:

  • постназальный синдром;
  • аллергический ринит;
  • вазомоторный ринит;
  • инфекции верхних дыхательных путей;
  • привычное покашливание;
  • употребление табака или алкоголя;
  • чрезмерное использование голоса;
  • изменение температуры или климата;
  • эмоциональные проблемы;
  • раздражители окружающей среды;
  • блуждающая нейропатия.

Диагностика

Существуют значительные разногласия по поводу подходящего способа диагностики ЛФР.

Большинству пациентов диагноз ставится клинически — на основании симптомов, связанных с ЛФР.

При ларингоскопии (осмотре гортани) отмечается отечность и гиперемия (краснота) различной степени. Однако относительно слабая корреляция между симптомами и эндоскопическими данными является аргументом против использования эндоскопических методов диагностики.

Шкала рефлюксных признаков и индекс рефлюксных симптомов хорошо подходят как для диагностики, так и для мониторинга ответа на терапию.

Еще одним вариантом диагностики может быть эмпирическое назначение терапии ИПП.

Лечение ларингофарингеального рефлюкса

Изменение образа жизни и диета являются основным подходом при лечении ЛФР и ГЭРБ. Роль медикаментозной терапии более противоречива. Нуждаются ли в лечении пациенты без симптомов заболевания, со случайно выявленными признаками ЛФР, неизвестно. Существуют теоретические опасения, что ЛФР может увеличить риск злокачественных новообразований, но это пока не доказано. В любом случае, пациентам с бессимптомный ЛФР рекомендуется соблюдение диеты.

Пациентам рекомендуется отказаться от курения, алкоголя, исключить продукты и напитки, содержащие кофеин, шоколад, мяту. К запрещенным продуктам также относятся большинство фруктов (особенно цитрусовых), помидоры, джемы и желе, соусы для барбекю и большинство заправок для салатов, острая пища. Питание рекомендуется дробное.

Следует избегать физических упражнений в течение как минимум двух часов после еды, воздерживаться от еды и питья за три часа до сна.

Медикаментозная терапия обычно включает ингибиторы протонной помпы (ИПП), блокаторы H2 и антациды. ИПП рекомендуется принимать в течение шести месяцев для большинства пациентов с ЛФР. Данная цифра основана на результатах эндоскопических исследований (именно это время необходимо для уменьшения отека гортани), а также высоком проценте рецидива в случае трехмесячного курса терапии. Прекращение терапии следует проводить постепенно.

Если терапия ИПП и блокаторами Н2 оказалась безуспешна, следует рассмотреть вариант лечения трициклическими антидепрессантами, габапентином и прегабалином, так как один из возможных механизмов развития рефлюкса — повышенная чувствительность гортани.

Как проходит лечение ларингофарингеального рефлюкса в клинике Рассвет?

Все пациенты с жалобами на охриплость, ощущение кома в горле, затруднение глотания, кашель, ощущение слизи в гортаноглотке осматриваются оториноларингологом и гастроэнтерологом.

Проводится эндоскопическое исследование полости носа, носоглотки и гортани для исключения других заболеваний, которые, помимо ЛФР, могут провоцировать эти симптомы. Гастроэнтеролог также назначает весь необходимый спектр обследований, в том числе исключает инфекцию H. Pylori.

Залог успешной терапии — совместное ведение пациента оториноларингологом, гастроэнтерологом, в ряде случаев психиатром и психотерапевтом.

Из-за пандемии мы как будто забыли, что кроме covid-19 на свете существуют и другие, пусть менее опасные, но тоже неприятные вирусы. Они особенно активны в переходные сезоны — осенью и весной. Почему в этот период мы так часто простужаемся, и как максимально быстро выздороветь.

Почему весной мы так часто простужаемся?

Иммунитет жителей северных широт к концу зимы, как правило, снижается. Утомленный и ослабленный организм особенно уязвим перед вирусами, между тем для их активности весенняя переменчивая погода и температура воздуха от минус 3 °С до плюс 5 °С — идеальна. Кроме того, с появлением солнца и первого робкого тепла мы все спешим «раздеться», избавиться от надоевших шапок и курток, что тоже облегчает вирусам работу.

Как возникает и протекает простуда?

Заболевание проявляется через 1–3 дня после заражения. Обычно простуда длится 7–10 дней. В первое время симптомы бывают острыми: боль в теле, в горле, головные боли, кашель, насморк, чихание.

Что советуют врачи для профилактики?

Мойте руки и соблюдайте социальную дистанцию. Да, эти правила работают не только с Covid-19, но и с сезонными ОРВИ.

Правильный режим труд-сон-отдых. Вы высыпаетесь, не переутомляетесь, не подвергаетесь слишком сильному стрессу? Значит, у вас меньше шансов заболеть.

Когда мы находимся в помещении с другими людьми, то с большей вероятностью подвергаемся воздействию микробов. Организуйте комфортные температурные условия, постоянно проветривайте помещение и следите за работой батарей.

Люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют более низкий риск заражения вирусной инфекцией, поскольку физическая активность укрепляет иммунную систему. Сгодится даже небольшая, но регулярная нагрузка.

Заболели простудой. Что делать?

Своевременно вызовите доктора. Вирус размножается стремительно, поэтому не откладывайте лечение. Экстренные меры нужны буквально в первые часы болезни — слишком велик риск осложнений. В некоторых случаях симптомы могут совпадать с симптомами гриппа или COVID-19. Чтобы исключить более серьезное заболевание, обратитесь к специалисту, который обследует вас и назначит адекватное лечение.

Не занимайтесь самолечением. То, что вы неоднократно болели простудой, не делает вас врачом. У каждого течения заболевания свои нюансы и терапия может быть разной. Особенно опасно назначать самому себе антибиотики. Во-первых, они бессильны против вирусов, во-вторых, создают дополнительную нагрузку на организм, что усложняет течение болезни.

Пейте много правильной жидкости. Избегайте сладких и молочных напитков, особенно если у вас скопилось много слизи, так как это может усугубить ситуацию. Вместо них, пейте воду, успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные настои с шалфеем, имбирем, ромашкой, корнем лакрицы или зеленый чай помогут облегчить боль, проблемы с носом и горлом. Черный чай с добавлением куркумы хорош как противовоспалительное средство.

Поддерживайте влажность в комнате. Не допускайте пересыхания слизистых верхних дыхательных путей. Для этого поддерживайте оптимальную влажность в помещении — 40–60 %. В этом может помочь комнатный увлажнитель воздуха.

Обязательно проветривайте квартиру. Исследования показывают, что в комнатах с плохой вентиляцией люди чаще простужаются, а хорошая циркуляция воздуха помогает успешно бороться с вирусами.

Не торопитесь вернуться к делам. Соблюдайте режим отдыха и не прерывайте больничный. Не спешите возвращаться на учебу или работу, если вы не до конца излечились. Ваш иммунитет сейчас особо уязвим, а дела какое-то время подождут.

Получайте хорошие эмоции от весны. Позитивный настрой может принести пользу вашему физическому здоровью. Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают.

Ссылка на основную публикацию